蔡雅玲的生活好康介紹部落格

酵素推動生物化學反應工作時，需要有助手來共同完成。我們日常生活所需要許多微量元素（如：鋅、鎂、鐵等）以及維生素，其實也是做為酵素的牙齒矯正協助功能的「輔因子」。 以下介紹的硒可說是人體不可或缺的抗敏微量元素。

硒可預防攝護腺癌、胃癌、肺癌、食道癌等。

一般肉類、動物內臟、魚貝海鮮等食物含有較豐富的硒，也富含於南瓜全瓷冠、番茄、大蒜、洋蔥，全穀類則含有少量硒。 許多人對硒這個元素或許感到陌生，但硒對人體扮演著相當重要的角色，尤其是抗氧化酵素以及參與甲狀腺素代謝。為什麼說硒能夠抗敏又抗癌呢？ 據《過敏全瓷冠，不一定靠藥醫》一書中指出，對於可能已經形成的癌細胞，硒可經由硫氧化還原?以及抑制二型環氧化?，來達到抑制發炎、癌細胞的生成，協助抵抗自由基的氧化傷害，形成保護細胞的膜，預防產生癌變異。 此外，人體內50多種含硒的蛋白，一旦沒有硒，這些酵素將無法發揮作用，造成過氧化脂質增加。另外，在甲狀腺素的活化也需要脫碘?，而硒是它重要的輔因子，將影響甲狀腺素的活化程度。硒與維生素E協力合作，更能延緩細胞老化、降低慢性病罹患率，為近年來逐漸被重視的營養素。

微笑曲線設計讓牙齒有弧度，也些微調整了前牙的長度，讓笑容有特色也更有明星風範。手工精雕細琢的仿真瓷牙工藝，讓每顆牙齒都能成就臉、唇、齒，來做出最好的搭配。全瓷貼片直接給你透白仿真的牙齒，不再需要年年進行冷光美白，依照膚色和需求直接訂製完美齒色，讓明星般笑容閃閃發光。每顆全瓷牙齒貼片都是手工精雕細琢而成，依照醫師指定的弧度、長短來細細修整成最完美的黃金比例，才能讓美齒療程與眾不同。要製作自然瓷牙，要先用工具削去牙齦部位的外層，留下一個強壯的中間部份，然後再裝上全瓷冠的牙套，或有瓷牙的外觀但含有貴重金屬的複合式全瓷牙套。裝磁牙牙套時須能緊密貼齊其它牙齒，並且在試戴後可以依患者需求來修磨外型與調整色澤。

劉爺爺缺牙十多年來，劉爺爺也不是沒想過要植牙，但一想到自己還有高血壓、糖尿病和心血管的問題，就一直在考慮有沒有必要植牙？但，看著眼前的自己一天天的退化，真的要讓自己過著等死的日子嗎？直到來雅術，才知道原來可以用「數位科技」和「水雷射」做全口植牙，更加精確且不用手術刀，「全口重建」一天就能完成，恢復更快，對銀髮族更適合，讓劉爺爺心中燃起希望。透過數位科技的輔助，全口重建手術前能透過系統多次的執行手術模擬，為求手術時能夠更精準。再加上手術全程有專業儀器的輔助，能加快手術速度並減少不必要的疼痛，讓全口植牙手術不再是一個讓人害怕的過程，而是一個放心、舒適的治療。

近年來由於社會變遷，生活壓力激增，睡眠問題漸漸成為新興都市文明病，數據指出約1/3到2/3的成年人患有嚴重程度的失眠，大約10％至15％有慢性失眠，因此安眠藥的用量大幅增加。

鎮靜安眠藥因具有成癮的特性、使用不當容易造成濫用、社會危害，因此，食品藥物管理署特將其列為「管制藥品」加強管理。鎮靜安眠藥多屬於第三、四級管制藥品，若非經醫師處方取得或全瓷冠自行販售，恐觸犯「毒品危害防制條例」，民眾若因失眠之苦而觸法實在得不償失，建議若真的有睡眠上的困擾，還是就近到醫院由醫師診治才是最安心的選擇！

亞東醫院藥學部藥師鄭雅文表示，有許多民眾聞「鎮靜安眠藥」而色變，擔心副作用而不敢使用。事實上，藥物適當地依醫囑使用是安全可靠的，若有失眠煩惱，看診時醫師會依失眠症候的不同，選擇相對應適當類型的藥品。

鎮靜安眠藥物相關注意事項

初期使用的患者，應密切注意日常活動有無受影響，避免操作大型危險機具或從事專注力高之活動（如：開車），通常需較頻繁回診調整藥物。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

建立起良好的用藥習慣，將使得治療效果大大提升，依照醫師指示的用法按時按量服用，切勿自行增減藥量、改變使用時間。

用藥一段時間後，若發生藥物作用減弱情況，這時病患應提早回診全瓷冠，請醫師評估後做藥物使用調整，切勿自行更動用藥方式。

部分安眠藥突然停藥，恐導致戒斷症狀（不舒服感、焦慮及反彈性失眠、意識混淆、癲癇）牙齒矯正的產生，若需要停藥，應遵循醫師指示，以漸漸降低服藥劑量或次數的方式停藥，避免戒斷的發作。

鄭雅文藥師提醒，除了依照醫囑服用藥物，仍須注意生活上一些小細節，緩解失眠症狀，像是睡前不要接觸藍光（手機、電視螢幕），避免睡前激烈運動或食用刺激性物質（巧克力、咖啡因、茶……），將有助於讓失眠遠離。

全口植牙簡單的說就是將一種純鈦金屬植入至顎骨來取代傳統的假牙，可以當成一顆缺牙或整口缺牙的支撐裝置。全口重建是以手術的方式把植體植入缺牙區的齒槽裡與骨頭做骨整合動作。經過3-6個月，在人工牙根與骨組織緊密結合（骨整合）後再製作植體上方的假牙，用來取代被拔除的牙齒或缺牙區。植牙的主要優點是能讓您保有原本的牙齒不被修磨。人工牙根不僅可以恢復美觀、功能，也可以防止因為喪失牙齒後，所面臨的顏面骨骼的流失與吸收。