蔡雅玲的生活好康介紹部落格

一名59歲的婦人2年前因為胃部悶痛就醫檢查罹患胃潰瘍，護理人員建議其接受大腸癌篩檢，竟意外發現零期大腸癌，該患者配合治療，手術將腫瘤切除，術後迄今追蹤皆正常。專家呼籲，50歲以上民眾應每1至2年接受糞便潛血檢查，若有個人或家族瘜肉症或腸癌病史者，建議直接接受全大植牙過程腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。

診治該患者的中山醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任丁文謙表示，該婦無癌症家族史，被檢查出胃潰瘍時，護理人員建議其做大便潛血健康檢查，結果驗出陽性反應，於是進一步做大腸鏡檢查，在橫結腸和升結台北植牙腸交界處「肝彎曲段」長了1顆大約2公分大的腫瘤，切掉腫瘤經過切片化驗後確診是惡性管狀腺瘤，為零期大腸癌。

丁文謙提醒，當發現有便秘、血便、大便習慣改變等症狀應立刻就醫檢查，早期大腸癌治療效果相當好，零期癌5年的存活率高達百分之百、1至2期也有高達9成以上存活率，3期存活率則降至5成、4期為15%，他呼籲民眾及接受早健檢，驗出陽性就要做大腸鏡檢查，有發現瘜肉或是腫瘤就應立刻就醫治療。

所謂的全口重建，顧名思義就是改善口腔內不良的狀況，將口腔現況做一個全新的改變的一套治療過程。所以，全口重建不單單只是假牙或植牙這麼簡單而已！因為一個需要全口重建計劃的患者，其口腔內的不良狀況往往是一個經年累月拖延造成的，因此為了移除病灶以及重建穩定咬合功能，一個完整的全口重建計劃，必須要配合各個牙科專業領域如根管治療科、牙周病科、口腔外科、齒顎矯正科以及贋復重建專科等等，做一個完整的療程評估及擬訂配合個人經濟條件因素，量身打造一套專屬的全口重建計劃，再按步就班的執行，也因此，全口重建往往需要人工植牙耗費較長的療程時間。在全口植牙療程中，最需要的是患者本身的配合度，因為，除卻治療過程中的疼痛不適感以及漫長的重建之路，病人最需要去調適的是面對一個全新的口腔型態。

如何預防並早期發現大腸癌？國健署表示，養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物；養成每天運動習慣；以及養成定期篩檢的習慣。該署提到，大腸癌多發生在50歲以後，所以50歲以上民眾應每1至2年接受糞便潛血檢查，但是有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。

政府補助哪些結直腸癌篩檢服務？國健署表示，政府目前補助50至74歲民活動假牙眾每2年一次免疫法定量糞便潛血檢查；可以到全國各地健保特約醫療院所辦理，若有問題可洽詢各地衛生局（所）或健康服務中心。

植牙的方面，等待的時間就必需比較長，但優點就是牙齒是不會互相影響的，不需要另外再去修模前、後兩顆牙齒再來製作這個假牙，但植牙中間所等待的時間可能從三、四個月甚至到半年都有可能，是必需花比較長的時間。至於是缺牙時間的長短會影響到植牙的部份，主要是要評估牙齒下面齒槽骨是否有萎縮的情形，因為在牙根拔離齒槽骨之後，骨頭的部份會開始萎縮，如果萎縮到一定的程度使得牙齒的地基不夠穩固，假始要再放入一個人工的牙根在萎縮處，就可能沒辦法讓牙根在非常穩固的狀態下支撐牙齒上方咬合的力量。

48歲的張先生明明睡很飽，看起來卻無微創植牙精打采，還出現大小眼，就醫檢查，醫師診斷為「肌無力症」。

大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，眼科有一個簡單的檢查，在眼睛冰敷兩分鐘後，如果大小眼變好了，就有可能是得到肌無力症。

樊文雄指出，肌無力症是神經肌肉傳導的一種異常現象，屬人工植牙於慢性自體免疫疾病。人體裡面有一些會受意志控制的肌肉，叫做隨意肌，它需要神經的傳導，才能引起動作，肌無力症會造成傳導不到位，使肌肉傳導發生異常，才會愈來愈無力，也愈來愈容易疲勞。

樊文雄表示，肌無力症大概75%只會有眼睛的症狀，會發生眼瞼下垂跟複視。為什麼會變大小眼呢？因為眼瞼下垂以後，會蓋住眼睛，所以看起來的大小就會不一樣。複視則是因為眼球肌肉在轉動時出現異常，所以會看到兩個影像，複視不一定是視力模糊，有時候影植牙過程像會疊在一起、有時是上下、有時是左右。

樊文雄表示，肌無力症是因為眼球肌肉無力，通常在休息或是睡覺以後，會變得比較好一點。早上起來的時候生龍活虎，可是愈到晚上就愈台北植牙覺得眼睛張不開，視力會變得更模糊。肌無力症屬於自體免疫疾病，症狀時好時壞，甚至可能每一分鐘，或是每一個小時都有可能會改變。

全口缺牙患者，都是因為長期牙周病、蛀牙、咬合功能不良、臉部變形，甚至顎關節疼痛，前牙美觀的問題，或因其他意外導致牙齒全部或部分缺損，尤其牙周病為中老年人最常見之口腔疾病的一種，因此，中老年人易成為全口缺牙的患者。一般所採用的全口活動假牙穩定性與固持力不佳，咀嚼時容易搖晃，無任何牙齒的支撐，十分不便。為改善口腔內的不良狀況，包括牙齒的外型、高度和上下齒列的咬合關係都矯正重建，將口腔內的現況做了一個全新的矯正即為"全口重建"。嚴重的通常都會影響飲食生活的品質，更進一步的引起消化系統及其他毛病，若是已經全部無牙或是僅剩不多牙齒的情況，建議需要作全口重建的計畫與治療，避免口腔及身體健康情形更進一步惡化。全口重建的範圍很廣泛，因此治療的方式也就因人而異，唯有透過醫師仔細的診斷才能確立正確的治療計畫，進行全口重建的病人，往往是經年累月的咬合不正導致，故在診療上需花費較長時間，患者一定要有耐心地配合醫師的診療計畫，唯有病人和牙醫師的溝通配合，全口植牙才能順利的完成。

肌無力症影響的是隨意肌，眼睛有兩個肌肉不會受影響，一個是瞳孔肌，另一個是睫狀肌，所以到眼科檢查，可以知道是不是有肌無力的問題。

當身體出現肌無力症狀時，神經科醫師的檢查，通常會先做藥物測試，注射以後看會不會立即改善，或是神經肌肉的電生理檢查，或者檢查血清裡面有沒有抗體的存在。不過樊文雄表示，眼科有一個比較簡單的檢查方法，就是幫患者冰敷兩分鐘以後，如果大小眼變好了，表示有可能得到肌無力症。

樊文雄也提醒，雖然肌無力七成以上都是眼睛的症狀，但是治療上有可能牽涉到神經內科，甚至風濕免疫科，三科一起處理才能找出最好的治療方式。

植牙已經演進超過40年，是非常成熟安全的治療選項，5年成功率可高達95%；尤其是單一顆缺牙，以人工植牙做單一顆固定假牙贋復，可以不用磨前後2顆好的牙齒，單一顆的假牙也較易清潔。對大部分缺牙者來說，植牙支持的固定式假牙是較好的治療選項。不過雖然植牙優點很多，但不是所有的人都適合植牙，包括頭頸部做過放射線治療、有自體免疫疾病、有在服用免疫抑制劑或特殊骨質疏鬆症或骨癌藥物的病人，都需要由醫師和牙醫師仔細再評估；另外，抽菸也已經被研究證實會顯著增加植牙失敗率，菸癮很大、無法戒菸的人也不適合；有牙周病的則需要先治療牙周病，等病情控制下來後才能接受植牙的治療，否則失敗率亦會大幅上升。所有的牙科治療都不是一勞永逸的，植牙也是。若是口腔衛生維持不當，人工植牙亦會發生植體周圍炎，嚴重者甚至需移除已種進去的人工植體。因此，不管選擇何種治療，維持口腔衛生並定期回診，才是長久之道。

一名35歲的潘小姐，在正值花樣年華時被確診罹患乾癬，狀況時好時壞，每次發作時全身就像被嚴重曬傷，不僅癢，且甚至痛到連話都不想說；而每次發作頭皮都遭殃，不只掉屑，頭皮還會紅腫、脫皮，並伴隨嚴重落髮。台北植牙為此，過去喜歡去髮廊洗頭的她，在病發後一年只敢上髮廊一次，還得強調自己是過敏，省去被誤解的困擾。

8成乾癬人工植牙患者受頭皮病活動假牙灶所苦

台北長庚醫院黃毓惠醫師指出，乾癬病灶紅癢、脫屑的問題將會出現在身體各處，超過5成乾癬患者首次發作病灶出現在頭皮，國外研究顯示，近8成乾癬病灶會出現在頭皮，而頭皮乾癬會帶來大量皮屑，因症狀與脂漏性皮膚炎雷同，所以臨床上常有患者因誤認導致延誤就醫，使患者置身於掉髮危機中。

黃毓惠醫師說，頭皮乾癬相較於其他患部無法用衣物遮蔽，嚴重地影響患者外觀；因此，導致多數患者常因頭皮病灶而足不出戶，且也有患者自述，頭皮病灶比起其他部位更難治療、療程又更長。

逾半數乾癬患者對治療不抱希望近 治療成效退而求其次

根據台灣乾癬協會的病友調查指出，國內7成乾癬病友曾因疾病感到沮喪與憂鬱、近8成更因疾病降低外出意願，因而與外隔絕。除了情緒的影響以外，許多病友隨著罹病時間越長、面對疾病反覆發作，因而降低對於治療成效的期待，退而求其次地妥協於「不痛、不癢、不掉屑」的現況；其中，近半數的患者表示療效反應不夠迅速，更也有超過半數的患者對治療失去信心，更不相信治療能達到幾乎無病灶。

全口重建的好處是可以整體性考量，解決複雜的咬合問題，重建上、下顎穩定且堅固的齒列，使其有適當的咬合力量分配，達到理想的"自淨作用"，進而維持最佳功能與易清潔的狀態。 當患者咬合問題干擾嚴重時，如果不幫患者做全口植牙考量、整體設計，不僅對患者的口腔問題沒有幫助，甚至可能會增加將來修復的困難程度。局部修復不考慮全口咬合及咬力平衡，雖然做了牙齒可能有形却無功能，也解決不了患者的問題。 因此跨科整合、整體考量在我們牙科修復上是一個非常重要的關鍵因素。

生物製劑治乾癬 PASI90-100已是可期待的成效

台大醫院皮膚部蔡呈芳醫師表示，乾癬患者最常遇到的治療困境還包括因健保給付條件限制，在使用生物製劑2年後就必須停微創植牙藥。但目前臨床上針對中重度的乾癬患者已有多種生物製劑，可提供患者進行選擇；然而，過去生物製劑治療標準以PASI75，皮膚病灶改善幅度達75%，然而隨著治療方式的發展，PASI 90-100 對皮膚病灶改善幅度則高達90%至100%，讓乾癬患者獲得更好的生活品質。

台灣乾癬協會柯怡謀理事長強調，乾癬不會傳染，但是乾癬所產生的紅、腫、脫屑等病灶為患者的生活增添許多困擾，舉凡衣著、購物、從事休閒娛樂等在簡單的生活小事，對乾癬患者來說是重重難關，需要社會大眾多多包涵與理解。

植牙可以減少磨損鄰牙的機率，使兩邊牙齒完好不變，甚至鄰牙有牙周病時，可順便治療作補骨手術，使鄰牙更健康、穩固。可以防止缺牙處的骨頭逐漸萎縮的可怕現象，使牙床變厚增高，並避免顏面皮膚有看似嚴重老化的乾皺凹陷產生。植牙可使您有接近真牙一樣的外觀、一樣的咀嚼與吞嚥功能，擺脫缺牙的沮喪和尷尬。當牙床萎縮太厲害時，用傳統方法作的活動假牙會不穩定，但是用植牙可讓您不至於在吃飯 或說話時有活動假牙鬆動之現象，也沒有活動假牙金屬鉤環造成的美觀障礙或蛀牙問題，並能找回享受美食的權利，讓生活更輕鬆自在。

國泰醫院昨日表示，兩腿腫脹可能是髂靜脈壓迫造成，臨床上很容易被忽略，而且牙齒美白這種疾病不易診斷，國內外報導相關病例，絕大多數都是治療靜脈血栓時被發現，但是對於非血栓性髂靜脈壓迫現象，因為診斷不易所以必須特別注意。

一位七十四歲劉奶奶長期以來偶有雙腿腫脹，她以為只是水腫而已以致沒有積極治療，直到最近半年發現，雙腿不對稱腫脹沒消腫，檢查發現心、肝、腎皆無異狀，也沒有靜脈血栓等情形，服用利尿劑、抗凝血劑也沒效果，只能讓下肢逐漸腫脹，甚至出現小腿脹痛及色素沉澱。

最後劉奶奶至國泰醫院門診，經過心血管中心醫師張嘉修安排靜脈攝影、血管內超音波，發現竟是「髂靜脈壓迫」症候群，因為劉奶奶年紀太大，體重偏重，髂全瓷冠動脈容易變硬，加上骨盆前傾的關係，致使骨盆腔空間變小，髂靜脈受到前方髂動脈與後方骨盆所壓迫，血液回流心臟產生障礙，最後就造成腿部腫脹。

劉奶奶經過氣球擴張術、導管置入自膨式靜脈支架治療後，下肢總算消腫，恢復正常狀態。張嘉修全瓷冠昨表示，常見的靜脈壓迫包括上腔靜脈壓迫、髂靜脈壓迫，上腔靜脈壓迫的原因有九成是腫瘤所造成，髂靜脈壓迫的原因包括年齡、後天因素及先天性疾病所造成，好發於五十歲以上年長女性、活動力旺盛年輕男性、孕婦、膀胱疾病、腫瘤、先天異位腎臟等患者身上。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

髂靜脈壓迫發生率大約百分之二十，輕度靜脈受壓不會出現症狀，但是長期髂靜脈受到嚴重壓迫，常造成靜脈血液回流障礙、下肢靜脈壓力升高，約有百分之二至五患者會出現臨床症狀，輕微者下肢水腫脹痛、色素沉著，嚴重者皮膚潰瘍或併發靜脈血栓，甚至可能造成男性不育、精索靜脈曲張。

目前最可靠的診斷方法包括下肢靜脈攝影、血管內超音波檢查，其中血管內超音波檢查是近年開始發展的技術，對於確定病灶原因、評估是否合併牙齒美白血栓及血管內治療的位置等都有幫助。

症狀輕微病患抬高患肢，避免長時間久坐或久站，可以穿著減壓彈性襪；症狀嚴重病患過去採取手術治療，但是治療成效大都不盡理想，近年來導管技術發達，可在病灶處進行氣球擴張術、置放自膨式靜脈支架，不僅傷口小、復原快，也有明顯治療效果，目前已成主流的治療方式。

其實想擁有一口皓齒並不困難，可以選擇操作方法簡單、傷害較小的居家牙齒美白方式進行，再搭配相關正確的潔牙觀念，就可讓牙齒既維持潔白又毋需擔負不必要的風險。首先，可以諮詢專業的牙醫師，至診所製作專屬客製化牙托，每天自行在家中將美白藥劑放置於牙托之內，配戴6～8小時，使療效透過長時間慢慢放射，與快速濃度高的冷光美白較不相同。訂製牙托的優點在於，它是完全密合於你的齒型，如此不僅可以讓美白藥劑均勻服貼於牙齒表面，也不用擔心誤吞，或因分泌唾液使得藥劑被稀釋，使得效果打折扣；且其效果較溫和，容易長期維持，發生危害的機率也低得多。另外，應定期到牙醫診所洗牙，還要每天正確的刷牙、剔牙，如此可保持牙齒的乾淨，自然看起來比較潔白；還可有效去除牙菌斑，預防牙齦發炎、牙齦萎縮、牙周病等。最後，搭配正確的飲食與生活習慣也很重要，除避免食用濃茶、醬油等會容易讓牙齒染色的食物之外，平時我們也可藉著特定食物的挑選，讓牙齒常保潔白，讓美白效果更持久也更安全。

連鎖美式賣場好市多（ Costco ）商品種類多元，價格又相當經濟實惠，深受不少民眾喜愛，甚至還能「買貴退差價」！一名女網友在臉書社團「 Costco 好市多 商品經驗老實說」中表示，日前到賣場買了一台電視，半個月後發現降價 4800 元，向服務員反映後立刻得到差額退款，讓她不禁讚嘆「不刁難客戶還為客戶著想，在現今的社會真的很難得」。

女網友在文中提到，4 日在賣場以 23699 元購買一台電視，19 日卻發現只賣 18899 元，短短 15 天內降價 4800 元，抱怨道「當場有點傻眼，記得買的時候還特別問了整貨的店員，是否有要落價，他卻回我不會喔」，她心裡很不是滋味，卻又害怕被當「奧全瓷冠客」，只好禮貌地詢問櫃台小姐，想表達事發狀況，心想若不能退也無妨。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

「沒想到她的服務態度超好，還拎著我去退貨櫃台處理」，狂讚「服務的李小姐也是態度超友善，最後就順利退了$ 4800，超級謝謝他們的」。事後女網友表示，這次的體驗讓她和牙齒美白老公決定未來購物都會以好市多為優先考量，不刁難客戶還為客戶著想的處理方式，在現今社會難得一見。此外她還提到，「 Costco 給予的服務保證是會員的福利，而會員雖然有付年費也該珍惜這樣的權益，尊重與自重能互相才是王道」。

文章一出，隨即引發網友熱議，紛紛回應牙齒美白「一開始我還以為是抱怨文，沒想到??棒棒文」、「年費繳得有價值」、「買貴退差價是一貫政策呦，本來就是會員權益」、「 90 天內可以主活動假牙張自己的會員權益，去客服問看看」、「超過 90 天才去吵價差的，那種人才叫奧客」。

牙齒在每個人一生中扮演著重要的角色，若沒有健康的牙齒，年輕時可能會影響社交關係，年老時更有可能會危害到身體健康，有研究指出咀嚼動作可以預防老人癡呆。缺牙的原因有非常多，但若是缺牙太久不補，可能更容易造成其他健康牙齒的損害，所以這時候能選擇使用假牙填補缺口，假牙的種類有非常多，近年來因科技日新月異，全瓷冠推薦也運用在假牙製作方面，不僅加速了假牙製作時間，也能更精準的製作適合患者的假牙，今天就來介紹詳細瓷牙。

虛擬實境（VR）的應用可不只有遊戲！英國牛津大學一項研究指出，VR已可應用在心理治療領域，可幫助患者克服對高度的恐懼。

研究團隊找來了100名患有懼高症的患者，其中49名患者接受VR療程，另外51名作為對照組。使用VR療程的49名患者在研究途中會戴上HTC Vive的VR頭戴式裝置以及感應手套，並在虛擬世界中站上十層樓高的大樓的大型中庭，在VR世界中完成任務，例如從樹上救下貓咪或者在中庭的空間騎上虛擬鯨魚等。

研究為期四個禮拜，接受VR治療的患者經歷了5個療程，平均花費了2個小時，這些患者的高度判讀量表（Heights Interpretation Questionnaire，HIQ，分數越高代表越懼高）的分數下降了24.5分，沒有接受VR治療的對照組則只降低1.2分，有高達75％的患者指出，他們對高度的恐懼降低了68％，他們還發現自己已經可以忍受過去無法想像的高處。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙活動假牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，全瓷冠若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救全瓷冠護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

除了克服對高度的恐懼，VR療法還可應用在其他恐懼症的治療上，例如幫助人們克服對飛行、蜘蛛或狗的恐懼。

隨著消費性VR設備的出現，荷蘭烏特勒支大學的研究員Katharina Meyerbroker指出，目前已有越來越多的VR療法透過網路在患者們的家中傳播，但這仍是一個尚未被大量研究的領域。

為了將VR心理健康治療技術商業化，Oxford V牙齒美白R截至今年9月已籌集了411萬美元，目標是要利用VR療法針對精神疾病、社交焦慮等進行治療。

高耐磨瓷牙採用CAD/CAM數位化製程，使用高耐磨瓷塊，為純二氧化鋯瓷塊製作二氧化鋯為目前白色假牙最為堅硬材質，非常適合用於後牙咬合區。3M LAVA 全世界CAD/CAM數位化製作第一品牌，全瓷冠瓷牙為市面上唯一兼具高硬度、高透光性、美觀的全瓷假牙。高透晶瓷冠 CAD/CAM數位化製程，使用高透光瓷塊，其高透光性做出的牙冠能夠做出超高擬真的假牙，全瓷冠推薦非常適合用於前牙美觀區或是美觀要求高的患者。

不論人生遇到什麼挫折，都要爸媽幫忙處理，清除路上所有阻礙，才能安心的繼續上路，這群就像還沒斷奶的成人，俗稱「媽寶」，但可怕的不是媽寶，最可怕的是這些媽寶的家長！

把孩子捧在手掌心上，深怕他們受到一點點傷，據報導，在外籍大學生眼中，台灣同學的「媽寶指數」明顯偏高，這樣失控的寵愛，不只扼殺了孩子創造力，也剝奪了他們的競爭力，在部分專家的眼中，甚至視為台灣一項「國安問題」全瓷冠。就像有一名媽媽，女兒都已經大三了，她仍每天從台北內湖把女兒送到台大上學，更別提女兒還在讀高中時，她每天早上做便當，中午親自送到學校去。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人活動假牙習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

對此，醫學博士席米．康(Shimi K. Kang)就在《哈佛媽媽的海豚教養法牙齒美白》一書中建議，家長因以引導的方式代替命令，以鼓勵代替指示，強調全瓷冠孩子和社會連結的重要性；雖然「放手」對大多數的父母而言不是容易的事，但要讓孩子在正確的價值觀中自由探索，才能讓他們更從容、勇敢地面對未來人生的挑戰。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

近年來由於社會變遷，生活壓力激增，睡眠問題漸漸成為新興都市文明病，數據指出約1/3到2/3的成年人患有嚴重程度的失眠，大約10％至15％有慢性失眠，因此安眠藥的用量大幅增加。

鎮靜安眠藥因具有成癮的特性、使用不當容易造成濫用、社會危害，因此，食品藥物管理署特將其列為「管制藥品」加強管理。鎮靜安眠藥多屬於第三、四級管制藥品，若非經醫師處方取得或全瓷冠自行販售，恐觸犯「毒品危害防制條例」，民眾若因失眠之苦而觸法實在得不償失，建議若真的有睡眠上的困擾，還是就近到醫院由醫師診治才是最安心的選擇！

亞東醫院藥學部藥師鄭雅文表示，有許多民眾聞「鎮靜安眠藥」而色變，擔心副作用而不敢使用。事實上，藥物適當地依醫囑使用是安全可靠的，若有失眠煩惱，看診時醫師會依失眠症候的不同，選擇相對應適當類型的藥品。

鎮靜安眠藥物相關注意事項

初期使用的患者，應密切注意日常活動有無受影響，避免操作大型危險機具或從事專注力高之活動（如：開車），通常需較頻繁回診調整藥物。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

建立起良好的用藥習慣，將使得治療效果大大提升，依照醫師指示的用法按時按量服用，切勿自行增減藥量、改變使用時間。

用藥一段時間後，若發生藥物作用減弱情況，這時病患應提早回診全瓷冠，請醫師評估後做藥物使用調整，切勿自行更動用藥方式。

部分安眠藥突然停藥，恐導致戒斷症狀（不舒服感、焦慮及反彈性失眠、意識混淆、癲癇）牙齒矯正的產生，若需要停藥，應遵循醫師指示，以漸漸降低服藥劑量或次數的方式停藥，避免戒斷的發作。

鄭雅文藥師提醒，除了依照醫囑服用藥物，仍須注意生活上一些小細節，緩解失眠症狀，像是睡前不要接觸藍光（手機、電視螢幕），避免睡前激烈運動或食用刺激性物質（巧克力、咖啡因、茶……），將有助於讓失眠遠離。

全口植牙簡單的說就是將一種純鈦金屬植入至顎骨來取代傳統的假牙，可以當成一顆缺牙或整口缺牙的支撐裝置。全口重建是以手術的方式把植體植入缺牙區的齒槽裡與骨頭做骨整合動作。經過3-6個月，在人工牙根與骨組織緊密結合（骨整合）後再製作植體上方的假牙，用來取代被拔除的牙齒或缺牙區。植牙的主要優點是能讓您保有原本的牙齒不被修磨。人工牙根不僅可以恢復美觀、功能，也可以防止因為喪失牙齒後，所面臨的顏面骨骼的流失與吸收。

大腸直腸癌連續11年高居國人好發癌症第一名，面對這樣的威脅，患者除了擔心能否治癒之外，最害怕的就是要裝人工肛門。中國醫藥大學新竹附設醫院的陳自諒院長帶領的大腸直腸癌醫療團隊，創下了「保肛率」95%的傲人成績，高居世界之冠！許多諮詢過其他醫生認為要做人工肛門的直腸癌患者，在他手上都成功摘除腫瘤且不用拿掉肛門。活動假牙TVBS《健康2.0》「名醫特別企劃」單元，特別邀請節目陳自諒院長與主持人鄭凱云在節目中分享如何預防大腸直腸癌，以及治癒癌症的同時，如何幫病患免除裝人工肛門的困境！

由於過去常有些新聞報導人工肛門可能造成糞便或臭味外溢，因此許多大腸直腸癌患者，聽到自己確診後，除了擔心治癒率外，另一個擔心的就是自己需不需要做「人工肛門」！不幸的是，大腸直腸各部位的罹癌機率，卻又以直腸最高，約在43%，因此常令患者面臨肛門不保的難題！高雄榮總胃腸肝膽科主治醫師許秉毅教授解釋：「這是因為當糞便推進到直腸後，壓力倍增，會使腦部產生便意、進而放鬆肛門括約肌排便」，在排便前，糞便會滯留在直腸，一些毒素、致癌物質、防腐劑等，對腸道產生強烈刺激，因此提高癌變的風險！

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。活動假牙

除了飲食之外，由於大腸癌大多是瘜肉癌變而來，且好發於55歲！陳自諒因此建議最晚50歲時就要做第一次大腸鏡，如果有瘜肉，更是每三四年要照一次，讓定期檢查成為最好的預防。更多大腸直腸保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

要呼應節能減碳，日系汽車大廠在桃園的物流中心屋頂建置了1萬多坪的太陽能屋頂，預計1年發電量可以達到320萬度，相當可觀！

透過空拍鏡頭，滿滿的太陽能板布滿屋頂，這裡是日系汽車大廠在桃園的物流中心，為達到節能減碳，在自家屋頂建置了10713坪的太陽能板。

日系汽車大廠董事長黃南光：「在民間喔這個可以算是數一數二的規模啦，估計可以減碳1700噸，剛剛也提過大概有4個這個大安森林公園吸氣的能量，我們感覺這樣的一個規模，我們對於這個減碳有一個這個相當程度的貢獻。」

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。活動假牙但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。活動假牙

為落實綠能環保，日系汽車大廠帶頭響應，不只愛地球也呼應政府的綠能政策。

目前全瓷冠材質主要分為二矽酸鋰及二氧化鋯兩種，兩種材質的特性與適用區域也大不相同。全瓷冠假牙是由二矽酸鋰瓷塊製成外層再燒上陶瓷，色澤透光度自然如真牙；而全瓷冠二氧化鋯(又稱全鋯冠)，是由一整塊高強度的二氧氧化鋯瓷塊，經電腦3D切割一體成形，全鋯冠硬度更強，比牙齒的琺瑯質還硬，幾乎不會斷裂。牙醫特別提醒，民眾若有製作假牙牙冠需求，務必與醫師預約初診諮詢評估，透過全口牙齒檢查、牙齒位置及個人需求，擬訂您的專屬瓷牙治療計劃。